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想请问各位妈妈,十三周,应该补充些什么营养素比较好,谢谢!
可吃新X纳X 要吃前先问医生
平时营养均衡宝宝自然会健康长大。 我的三餐 早餐 吐司加蛋加起司 蔬菜水果一盘 中餐 白饭 青菜 肉 汤 晚餐 白饭半碗 青菜 鱼 肉 现在八个月宝宝健康，我孕期只前三个月吃叶酸 偶尔吃钙和镁胶囊。 蔬菜水果营养成份丰富一定要多吃，鲑鱼鲭鱼含DHA帮助宝宝脑部发育。 我觉得怀孕后快变营养师了，每天都会查食物营养成份。
谢谢各位妈妈的回答!!
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可吃新X纳X 要吃前先问医生
平时营养均衡宝宝自然会健康长大。 我的三餐 早餐 吐司加蛋加起司 蔬菜水果一盘 中餐 白饭 青菜 肉 汤 晚餐 白饭半碗 青菜 鱼 肉 现在八个月宝宝健康，我孕期只前三个月吃叶酸 偶尔吃钙和镁胶囊。 蔬菜水果营养成份丰富一定要多吃，鲑鱼鲭鱼含DHA帮助宝宝脑部发育。 我觉得怀孕后快变营养师了，每天都会查食物营养成份。
谢谢各位妈妈的回答!!