二宝目前13W
因大宝为身障儿，作息与三餐有些不正常
以致身边有家长建议我补充安x(x丽)的营养品
(高蛋白钙片鱼油)
想请问：
1有喝高蛋白的妈妈，都是怎么泡？加水果还是直接喝？
因在某妈妈家试喝，味道有点难下嚥
2鱼油不是只能服植物性且EPA的含量不可过高
那安X的算是动物性吗？
且我稍看过Y拍的内容有含EPA，那可服用吗？
谢谢
二宝目前13W
因大宝为身障儿，作息与三餐有些不正常
以致身边有家长建议我补充安x(x丽)的营养品
(高蛋白钙片鱼油)
想请问：
1有喝高蛋白的妈妈，都是怎么泡？加水果还是直接喝？
因在某妈妈家试喝，味道有点难下嚥
2鱼油不是只能服植物性且EPA的含量不可过高
那安X的算是动物性吗？
且我稍看过Y拍的内容有含EPA，那可服用吗？
谢谢
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我只买高蛋白，直接加在牛奶里
我也是只有喝高蛋白素 试过加阿华田加多多都很难下嚥 最后我是加无糖杏仁茶跟黑芝麻糊 喝起来就没有原本的味道跟口感了 可以先用冷水将高蛋白素搅匀 在加你要加入的饮品 才不会结块
高蛋白我会加牛奶or麦片or五穀粉or豆浆等饮品一起喝，单喝真的是不喜欢="= 它的鱼油是动物性的没错，可以吃，不过吃到78个月时就要停了喔！